Topik kesehatan mental adalah topik yang berkembang dan mendapatkan perhatian khusus setelah dunia menghadapi pandemi COVID-19. Bahkan tulisan-tulisan dan berbagai konten pembahasan mengenai kesehatan mental dapat dengan mudah ditemui di berbagai platform saat ini. Namun dalam konteks iman Kristiani, bagaimana kita perlu menyikapi hal ini? Mengingat keadaan bahwa kita ini adalah pribadi roh, yang memiliki jiwa, dan tinggal di dalam tubuh, tentu kesehatan mental atau jiwa kita juga hal yang perlu dikelola dengan baik. Rasul Paulus dalam 1 Tesalonika 5:23 berkata, " Semoga Allah damai sejahtera menguduskan kamu seluruhnya dan semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara sempurna dengan tak bercacat pada kedatangan Yesus Kristus, Tuhan kita ." Artinya kita tidak bisa memelihara hanya sebagian dari hidup kita dan mengabaikan yang lainnya. Tentu hal paling sederhana yang mungkin perlu kita renungkan pertama kali adalah, apakah kita sudah memiliki mental yang sehat? Dewasa ini, self-d...